ما اعيدها
عنصر التشاكرا : 
العين الاولى : 
 | | موضوع: وضحت دراسة حديثة أصدرتها منظمة الصحة 2013-08-19, 13:04 | |
| [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
أوضحت دراسة حديثة أصدرتها منظمة الصحة العالمية أن هناك ما يقرب من 2,7% حول العالم بسبب عدم تناول الخضروات والفاكهة بالشكل الكافى.
وبينت الدراسة أن اتباع النظم الغذائية الصحية وممارسة النشاط البدنى بشكل كاف وبانتظام من العوامل الرئيسية لتعزيز الصحة والحفاظ عليها طيلة العمر.
أما النُظم الغذائية غير الصحية وأشكال الخمول البدنى فهى من عوامل الخطر الرئيسية التى تؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الجلوكوز والشحوم الشاذة فى الدم والتعرّض لفرط الوزن والسمنة والإصابة بأهم الأمراض المزمنة، مثل الأمراض القلبية الوعائية والسرطان والسكرى. | |
|
ナツ
عنصر التشاكرا : 
التشاكرا الثانوية : 
العين الاولى :
| | موضوع: رد: وضحت دراسة حديثة أصدرتها منظمة الصحة 2013-08-19, 13:20 | |
| | |
|
